涂茶油好，茶油比橄榄油好油与橄榄油的成分虽然有相似之处，但茶油的食疗双重性能实践上优于橄榄油，也优于其它任何油脂抹茶油效用。橄榄油含不饱和脂肪酸达75%－90%，茶油中的不饱和脂肪酸则高达85%－97%，为各种食用油之冠。茶油中含有橄榄油所没有的特定生理活性物质茶多酚和山茶甙，能有效改善心脑血管疾病、升高胆固醇和空腹血糖、遏止甘油三脂的降低，对克服癌细胞也有显著的效用。同时，茶油的分子构造比橄榄油还要细，所以食用时不用担心副作用、油腻。
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茶油的效用与作用，茶油味甘、性凉；归大肠经。具备清热化湿，杀虫解毒等作用。用于痧气腹痛，急性蛔虫阻塞性肠梗阻，疥癣，汤火伤。
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茶油的效用与作用茶油味甘、性凉；归大肠经。具备清热化湿，杀虫解毒等作用。用于痧气腹痛，急性蛔虫阻塞性肠梗阻，seo，疥癣，汤火伤。 利美知识百科
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1、催乳
孕妇在孕期食用茶油不只可能添加母乳，而且对胎儿的失常发育非常有益。
2、促消化
婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨髂等身材发育很有协助。
3、保健
老年人食用茶油可能去火、养颜、明目、乌发、克服衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉软化、心血管系统疾病有很好的疗效。
4、护肤美容
茶油又能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹。云南是著名的产茶区，当地的女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头。所以，虽地处高原，紫外光剧烈的地区，
网络推广，很奇异，当地的妇女皮肤却能保持银白娇嫩，而临近的西藏妇女的皮肤却毛糙不堪。
用一毫升桃仁油（ Peach Kernel），十滴山茶油（Ti-tree），五滴薰衣草油（Lavender），混和后搽面部，对暗疮有分明疗效。因山茶有杀菌及增强免疫作用。而薰衣草又有消炎及收缩孔作用。此外，对黄褐斑、晒斑，都很有效果。
利美网络 5、杀菌
茶籽杀虫效果很好，可能治癣疥。可作洗发剂及护发素利用。茶油能抗菌、抗病毒及杀微菌。能防止头癣、脱发、皮屑（Dandruff）及止痒。
茶油的根本引见
山茶科植物油茶或小叶油茶的成熟种子用压迫法失去的脂肪油。山茶油提炼于家养草本油科植物果实中，与油棕、油橄榄和椰子并称为世界四大草本食用油树种，也是我国特有的优异乡土树种。我国茶油的食疗双重性能实践上优于橄榄油，除了两种油脂的脂肪酸组成及油脂特性、营养成分相似外，茶油还含有橄榄油所没有的特定生理活性物质茶多酚和山茶甙（即茶皂甙，或称茶皂素）。
茶油分红花茶油和白花茶油，营养成分并无区别，其中中国西北地区次要出产白花茶油，以浙江衢州、丽水，江西、安徽黄山为主。
茶油的营养价值次要含脂肪油（为油酸、硬脂酸等的甘油酯）。我国茶油的食疗双重性能实践上优于橄榄油，除了两种油脂的脂肪酸组成及油脂特性、营养成分相似外，茶油还含有橄榄油所没有的特定生理活性物质茶多酚和山茶甙（即茶皂甙，或称茶皂素）。
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1、单不饱和脂肪酸的含量超过橄榄油，高达80%；
2、不饱和脂肪酸含量齐全符合"欧米伽膳食"国际营养标准；
3、富含较高的维生素E，是橄榄油的两倍；
4、含有角鲨烯与黄酮类物质，对抗癌、抗炎有着极佳的作用；
5、不含胆固醇、黄曲霉素、减少剂，未受任何农药化肥的污染。
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