（写了初一到初七的。)
初一 利美网络
早餐：椒盐花卷、芝麻菠菜、牛奶、 梨。 利美项目圈
午餐：炒肝尖、干煸豆角、西红柿炒鸡蛋、海米冬瓜汤、米饭。
晚餐：蘑菇油菜、素炒西兰花、 鲫鱼豆腐汤、米饭。 利美网络
初二
早餐：鸡蛋烧饼、扁豆丝、橘子。
午餐：什锦炒饭、 宫爆鸡丁、西芹百合、西红柿菠菜汤。 利美项目圈
晚餐：菠菜粉丝、红烧肉炖土豆、小米粥、玉米发糕。
初三 copyright limeiseo
早餐：蛋糕、牛奶、芹菜花生、 香蕉。 limeiseo（加v分享）
午餐：面条、西红柿鸡蛋卤、拌黄瓜、酱鸭肝。
晚餐：萝卜炖牛腩、清炒圆白菜、 米饭。 利美项目圈
初四
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早餐：素包子、豆浆、雪里蕻、苹果。
午餐：红烧带鱼、清炒西葫芦、虾皮紫菜汤、米饭。
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晚餐：汤面、木须肉、香菇油菜、熏干芹菜。 copyright limeiseo
初五
早餐：三明治、牛奶、波萝。 limeiseo（加v分享）
午餐：红烧鸡腿、清炒豆芽、鸡蛋西葫芦、豌豆鸡蛋汤、米饭。 利美知识百科
晚餐：五色豆腐、溜土豆片、八宝粥、馒头。 本文利美网络（www.limeiseo.com）整理发布
初六
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早餐：疙瘩汤、芹菜拌胡萝卜、馒头、酸奶、 橙。
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午餐：猪肉白菜饺子、拌黄瓜、凉拌海带。
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晚餐：大米粥、荷叶馒头、烧茄子、五色豆。 limeiseo（加v分享）
初七
早餐：豆沙包、鸡蛋、牛奶、苹果。
午餐：清炖排骨、清炒豆角、地三鲜、米饭。 limeiseo（加v分享）
晚餐：炸虾、清汤面、清炒莴笋。 利美网络
过年该吃什么菜呢？白切鸡一个——不祥如意。鸡汤再用银耳和黄花菜煮——金银满屋。红烧鱼——年年不足。冬笋——步步高升。发菜焖猪手——发财就手。再加一碟青菜——青春好年华！
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六个菜，寓意“六六大顺”。
还有我找到60几道菜，你选吧～（假设还不够，美食频道有超过一千个菜谱，可能去看看
还有许多与吃无关的货色哦！ 利美网络
参考材料： ）
1.蚂蚁上树 利美项目圈
原料：猪瘦肉100克、粉丝100克 本文利美网络（www.limeiseo.com）整理发布
调料：酱油15克，盐1克，料酒10克，味精1克，葱、姜各5克，湿淀粉25克。 利美知识百科
制法：(1)将猪肉切成绿豆大小的粒。粉丝用热水泡好。葱、姜切末。(2)炒锅中放油40克，烧至四成热，放入肉粒炒半熟，放葱、姜，再煸炒一会，退出酱油、盐、味精、料酒、过量水、粉丝，烧开之后勾芡，淋少许明油，翻勺即可装盘。 利美知识百科
2.炒虾仁鸡蛋
原料：鲜虾仁二两，鸡蛋三个。调料：精盐一钱五，味素五分，花椒水、葱末各少许。
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制法：虾仁片薄片，收入碗内，打入鸡蛋，加盐、绍酒、味素、葱末调拌均匀。(2)炒勺放一两半油，烧热后把调好的蛋汁倒入勺内，用勺始终推炒。至鸡蛋成片状，虾片熟透时出勺。特点：鲜香可口。
3．糖醋木耳
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原料：黑木耳50克，荸荠100克，精盐、味素、白糖、醋、淀粉、香油各过量。 copyright limeiseo
制法：泡发木耳，荸荠去皮切片。大勺放香油烧热，把木耳、荸荠一同下锅煸炒，加调料烧沸后用湿淀粉勾芡，出勺装盘。
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4．芫爆肚丝
主配料：肚丝250克，香菜150克，豆油1500克耗100克，料酒25克，醋15克，盐2克，味素7克，葱丝、姜丝、蒜片各2克，香油10>克。 copyright limeiseo
做法：肚丝氽一下，香菜切寸段。把一切配料调成汁。大勺放油，烧至六成热，倒入肚丝、调料汁，颠勺，炒匀，淋香油出勺。 利美知识百科
5．煎蒸大排 本文利美网络（www.limeiseo.com）整理发布
配料：大排骨500克，植物油60克，葱1根，姜2片，盐、酒、胡椒粉、味素过量，面粉25克。 本文利美网络（www.limeiseo.com）整理发布
做法：把排骨剁成半厘米厚的片状大块，放盆中退出一切调料拌匀静置10分钟。炒勺上火烧热放油，把排骨的两面拍上面粉，入油中略煎（不求全熟）铲出，在盘中排好，上屉蒸熟。把腌渍排骨的卤汁上火调好口味，勾芡，浇在排骨上。
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6.拔丝土豆 copyright limeiseo
原料：土豆一斤，白糖二两。 limeiseo（加v分享）
制法：将土豆去皮，切滚刀块；炒勺放熟油，烧五层热；下土豆块，慢火炸，见土豆块浮上油面，呈淡黄色时捞出；把炒勺余油倒出，加半手勺水，放糖，熬成糖浆，把炸好的土豆放入，颠翻均匀出勺即可。
7.锅爆肉 利美网络
原料：瘦猪肉四两。调料：香油一钱，味素五分，白糖半两，香酥四钱，酱油三钱，绍酒一钱，蒜片、姜末各少许。
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制法：(1).把肉片切成二分厚，一寸宽、一寸长的片，先用精盐、绍酒喂一会儿，再用淀粉调糊好，或撒一层干面粉。（2）用一小碗退出绍酒、味素、白糖、酱油、醋和少许水淀粉对好汁卤。(3).大勺放宽油，烧六七层热，将肉片下勺，炸至外皮略硬时捞出。待油温复升七层热时，再把肉片下勺，炸至酥脆倒入漏勺。(4).原勺少留油底，下姜末、蒜片和炸好的肉片，再把对好的汁卤下勺，速颠翻几下，滴香油出勺装盘。
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特点：甜酸味香，酥脆可口。
8.酿茄子 利美网络
原料：茄子一斤、猪肉二两半。调料：酱油二钱、精盐一钱、味素二钱、香油二钱，面粉一两、葱姜少许。
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