微波炉做面食口感不好。做米饭还可能。 利美网络
做米饭： 利美知识百科
将过量的米先停止泡制，然后加水（与其余炉具做差不多）盖上盖，用高火5-6分钟，开锅后打开盖子用中档持续煮至水渐少后（约3-5分钟），加盖持续煮至熟。（总用时约15分钟） copyright limeiseo
青菜很多都可能用微波炉制造，现举几款供参考。 利美项目圈
溜虾仁豆腐
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【资料】豆腐一块（约250克），虾100克，料酒一勺，豌豆粒，葱、姜各少许。淀粉、油各过量。 利美知识百科
A：高汤1/4杯，酱油2勺，酒、糖、生粉各1小勺。 limeiseo（加v分享）
【做法】 本文利美网络（www.limeiseo.com）整理发布
1）豆腐切块，淋上热水后再用冷水浸泡，最后干水份待用。 本文利美网络（www.limeiseo.com）整理发布
2）虾去壳、泥线后洗净。 利美项目圈
3）葱切碎，姜切丝。 copyright limeiseo
4）虾、葱、姜放入碗中，加酒腌制后与生粉过量及1汤勺油拌均，加盖，用高档加热1分钟。 利美知识百科
5）将调味料A拌匀。 本文利美网络（www.limeiseo.com）整理发布
6）将虾、豆腐、豌豆粒混合后，退出调味料A加盖，用高档加热3分钟，倒入水熔生粉，再用“高”档加热1分钟即可。
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【特点】红、绿、白三色相间，色泽亮丽。口感鲜美软嫩。 利美网络
素小炒uo
【资料】花菜200克；木耳20克。黄花菜10克，相关两块，香菇2个， limeiseo（加v分享）
A盐、糖各1勺，味精半勺，熟油1汤勺，生粉2勺。 利美项目圈
【做法】 利美网络
1）香菇、木耳、黄花菜用热水泡开。 利美项目圈
2）花菜洗净，摘成小朵，香干切片，退出调味料A及黄花菜拌匀。 利美知识百科
3）装入盘中，加盖后用“高”档加热4分钟即可（中途需搅拌1次）
【特点】色泽清淡，味道鲜美。 limeiseo（加v分享）
宿愿经过这样的例子达到触类旁通的作用，当然您还要有个纯熟的过程。祝早日达到“大厨”的程度！
想瘦弱点？ 利美网络
多练习就会了． 利美网络
二、怎么用微波炉做出好吃的食物？只需你想的到，没有什么做不到。以下那些菜谱都是通过我自己实际而来，味道绝对棒棒哒！
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微波香喷喷饭 利美知识百科
首先要把胡萝卜和香肠切成小丁块，另外还可能加些青豆、土豆泥，然后一同放在碗里，退出咖喱快，用水没过食材，拿保鲜膜盖上，并在上面戳几个小眼儿，中火微波10～15分钟，然后与米饭搅拌在一同即可。p.s：其实可能用牛腩，只是家里没有就用火腿肠代替了～ 利美知识百科
微波炉蒸蛋
让咱们微微的打开两到三个鸡蛋，鸡蛋用筷子缓缓搅拌匀称，然后米饭倒入其中搅拌均匀，再退出黄瓜丁、火腿丁和过量盐，用保鲜膜蒙上、中火微波三分钟即可。 利美网络
微波炉煎鸡蛋
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可能找一个小碗里放进过量的香油，然后在碗的内壁上面均匀的涂抹开，打入一到两个鸡蛋，不要搅拌，间接微波两分钟，取出后浇上酱油和醋即可。
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三、微波炉菜谱谁有？微波炉蒸鱼 limeiseo（加v分享）
资料
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主料：鱼
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配料：料酒、葱、姜片 limeiseo（加v分享）
做法 copyright limeiseo
1、把鱼清算洁净，再把水空干； limeiseo（加v分享）
2、临做前的时分，在鱼身的两面各划三刀，接上就在划刀处的肉上，鱼腹内，鱼头内都{上盐，不用太多； copyright limeiseo
3、接着就倒一点料酒在鱼身上，让整条鱼都能沾上就行； 利美项目圈
4、预备一点小葱，切成小葱花，备用；
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5、然后切几片姜片（薄薄的就行），夹在划刀处，每处夹一片就OK,再切一点姜丝，放在鱼腹和鱼头内，最后在鱼身上洒一点姜丝，根本就差不多了；
上述步骤实现后，就贴上保鲜膜（不用腌），扎几个洞，放到微波炉里，普通八九两重的鱼，高火6分钟就可能，鱼肉嫩的很；
6、鱼蒸好后，取出，把保鲜膜撕掉，洒上葱花； 利美网络
7、倒两小汤匙生抽淋在鱼身上； 利美项目圈
8、另取一小碗装一点油放到微波炉内高火加热45秒，或许在炒锅内加热后淋在鱼身上即可。 limeiseo（加v分享）
四、微波炉菜谱中大都用微波？有用光波的吗？那微波、光波联合的怎样用？光波炉的烧烤管由石英管或许铜管换成了卤素管（即光波管），可以迅速产生高温高热，冷却速度也快，加热效率更高，而且不会烤焦，从而保证食物色泽。从老本下去讲，光波管老本只比铜管或许石英管添加几元钱，所以，如今光波管在微波炉技术上的利用十分普遍。
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本质：光波是微波炉的辅助性能，只对烧烤起作用。没有微波，网站排名，光波炉只相当于一般烤箱。市场上的光波炉都是光波、微波组合炉，seo教程，在利用中既可能微波操作，又可用光波单独操作，还可能光波微波组合操作。也就是说，光波炉兼容了微波炉的性能。 copyright limeiseo
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