绚烂多彩－拌三丝
资料： 利美项目圈
圆白菜，胡萝卜，粉丝
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做法：
1、粉丝用温水泡软； 利美知识百科
2、圆白菜、胡萝卜切丝 ； 利美网络
3、预备半锅开水，水开后加一勺盐（盐可能放慢叶绿素的积淀，可能使绿色蔬菜显得更绿）；
4、然后将圆白菜丝和胡萝卜丝放入开水中焯一下；
5、接一盆凉水，将焯好的圆白菜丝和胡萝卜丝捞出后迅速放入冷水中冷却，也可能使绿色蔬菜显得更绿；
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6、将圆白菜丝、胡萝卜丝、粉丝取出放到大碗中，加盐、味精、糖、醋拌匀； limeiseo（加v分享）
7、炒锅热少许油，呛少许辣椒和花椒，烧热后，迅速倒入拌好的三丝中，再次拌匀即可。
1. 将干海带泡在水中30分钟。
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2. 将海带，香菜洗净切丝。
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3. 放老干妈辣酱，醋，糖，盐搅匀即可。 利美知识百科
拌三丝的做法：
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1. 将龙口粉丝浸泡后放到开水中煮熟捞出，放冷水浸泡。 limeiseo（加v分享）
2. 将白菜，胡罗卜切丝。
3. 胡罗卜在油锅里稍稍炒一下，由于胡罗卜中的维生素是油溶的，人体容易排汇。 copyright limeiseo
4. 将粉丝，白菜，胡罗卜，老干妈辣酱，醋，糖，盐，芝麻搅匀即可。 limeiseo（加v分享）
三、好吃凉菜做法用料及做法拌黄瓜的做法
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嫩黄瓜500克。精盐4克，味精4克，麻油15克。 copyright limeiseo
做法: 本文利美网络（www.limeiseo.com）整理发布
黄瓜洗净，切去两头，一剖二片，切成筷子粗细条，盛盘，加盐拌匀，约1小时后，用手挤干水分，仍放洗洁净的原盘中，用麻油、盐1克、味精稍拌匀，装盆，即成。 limeiseo（加v分享）
特征:
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碧绿色，脆嫩，清香，鲜咸。
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老虎菜的做法
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配料:
辣椒、洋葱、西红柿。 copyright limeiseo
醋、酱油、辣椒油、味精。 利美项目圈
特征：新疆的一道吃肉、抓饭用的菜(男人吃了，猛!) limeiseo（加v分享）
做法:
生的辣椒、生洋葱、生西红柿切好，倒上醋、酱油、辣椒油、味精即成
凉拌三丝的做法
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原料： 利美项目圈
粉丝(干)40克、小黄瓜3条、火腿(切薄片)4片、蛋1个、盐少许、沙拉油、番茄、香菜过量。调味料：高汤、醋各4大勺、酱油3大勺、砂糖、芝麻油各1大勺。 利美知识百科
做法：
1、粉丝泡水以热水将粉丝泡至呈透明状，再以冰水浸泡，将之冷却，最后将水分沥干，切适当长度备用。 利美知识百科
2、小黄瓜切丝先将瓜蒂去掉，再切丝备用。 利美项目圈
3、火腿切丝火腿片对切后再切成丝。
4、煎薄蛋皮将蛋打散、加盐调味，煎成薄蛋皮；待冷却后，切丝备用。
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5、淋调味料拌菜将调味料的资料拌均，把作法1-4解决好的资料退出一同拌匀，盛盘后将番茄切成半圆形，和香菜一起摆盘装璜即可。
特征：
清淡爽口，香辣清鲜。 利美知识百科
四、凉拌银耳凉拌银耳 limeiseo（加v分享）
原料：鲜银耳3两，小黄瓜1根，盐1汤匙，大蒜5瓣、红辣椒（切碎）半茶匙，糖1茶匙，醋半汤匙，麻油1茶匙。 利美项目圈
做法：①将银耳切成细条，放入沸水中滚烫片刻，捞起沥干备用。②将黄瓜切成细条放入盐搅拌5分钟，用冷开水冲掉盐。
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③将大蒜切成片，网站建设，把烫好的凉银耳和黄瓜细条排放在盆里，退出蒜片，糖、醋、盐、芝麻油和红辣椒搅拌即成。
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凉拌银耳 本文利美网络（www.limeiseo.com）整理发布
原料：鲜银耳3两，小黄瓜1根，盐1汤匙，大蒜5瓣、红辣椒（切碎）半茶匙，糖1茶匙，醋半汤匙，麻油1茶匙。
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做法：①将银耳切成细条，放入沸水中滚烫片刻，捞起沥干备用。
②将黄瓜切成细条放入盐搅拌5分钟，用冷开水冲掉盐。③将大蒜切成片，把烫好的凉银耳和黄瓜细条排放在盆里，退出蒜片，糖、醋、盐、芝麻油和红辣椒搅拌即成。 利美知识百科
泡银耳没有固定的工夫,假设是热水的话,40分钟左右即可,凉水工夫就要长了,可能随时看看,待银耳发开柔软后就阐明泡好了。
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做饭末尾时用热水泡上,然后末尾预备别的食材,普通最后就可能做了。
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银耳水可用也可不用,这要取决于做什么。普通做糖羹之类的货色加如泡银耳的水口感会更顺滑更香浓。假设是做为炒菜的配料就不用加泡过的水了。
苡仁比较巩固,需求多泡一会,普通半天就可能,要用温水泡,假设有工夫,可能提早一天泡上,效果会更好。 copyright limeiseo
资料 生鲜银耳 50g,红甜椒丝 10g,小黄瓜丝 过量,红萝卜丝 过量 做法 1、调味料拌匀备用，银耳洗净，撕成小块备用。 2、滚水川烫两分钟取出冰镇，沥干水分。 3、红甜椒丝与红萝卜丝略烫后冰镇，沥干水分，将一切资料拌匀即可。 limeiseo（加v分享）
凉拌银耳 利美知识百科
原料：鲜银耳3两，小黄瓜1根，盐1汤匙，大蒜5瓣、红辣椒（切碎）半茶匙，糖1茶匙，醋半汤匙，麻油1茶匙。
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做法：①将银耳切成细条，放入沸水中滚烫片刻，捞起沥干备用。②将黄瓜切成细条放入盐搅拌5分钟，用冷开水冲掉盐。③将大蒜切成片，把烫好的凉银耳和黄瓜细条排放在盆里，退出蒜片，糖、醋、盐、芝麻油和红辣椒搅拌即成。
凉拌银耳的另一种口味（麻辣）
做法简略： 利美项目圈
1、将发好的银耳用开水焯一下，放在凉水中拔凉即捞出沥干备用。
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2、切过量的黄瓜（或青椒）、胡萝卜、香菜等作为点最； 利美网络
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