10个月左右宝宝,辅食的食谱可能参考如下。
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早餐:给予1/4-1/2杯麦片,鸡蛋羹或许炒鸡蛋。1/4-1/2杯水果,假设孩子本人吃,可能切成丁。120-180ml配方奶或许母乳。点心:120-180ml配方奶,母乳或水。1/4杯切成丁的奶酪或许做熟的蔬菜。
午餐:1/4-1/2杯酸奶,坚实白干酪或许肉类,信阳自媒体,1/4-1/2杯黄色或许橙色的蔬菜。120-180ml母乳, copyright limeiseo
点心:一块磨牙的饼干或许薄脆的饼干,1/4杯酸奶或许水果。
晚餐:1/4杯切成丁的禽类,肉类或许豆腐,1/4-1/2杯绿色蔬菜,1/4杯金麦面条,网站优化,米饭或许马铃薯,1/4切成丁或许搅碎的水果
120-180ml配方奶和母乳。
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睡前180-240配方奶,母乳或许水。 利美项目圈