1.番茄炒蛋
原料：两个中等大小的番茄，两个鸡蛋，小葱，油，盐，糖，鸡精 limeiseo（加v分享）
步骤：1、番茄切片（这个随你本人青睐怎样切），鸡蛋在碗中打散（可能加点水，一点哦，可能使鸡蛋更嫩，或许加点料酒也可能；再加一点点盐），小葱切葱花，待用。 本文利美网络（www.limeiseo.com）整理发布
2、点火上锅，可能稍微热一下锅再加油，油不能太多，不然做进去的菜会油汪汪的。等油有六、七成热的时分把鸡蛋倒出来，倒出来就用锅铲搅碎，不然就会成很大的一块一块的了。 copyright limeiseo
3、稍微炒几下就可能放番茄了，之后加一勺盐（我加盐是用盐盒子里自带的小勺子的，盐盒子就是超市卖的那种有好几个小盒子连在一同，可能放盐啊、糖啊、鸡精之类的货色，我不知道怎样叫，所以就叫盐盒子了，里面有自带小勺子，扁扁的那种），炒几下，再加半勺糖，再炒几下。到炒出红色的汁或许说番茄皮快掉还没掉的时分加一点鸡精。炒匀。 利美知识百科
4、关火。将葱花撒在上面就可能出锅啦！
留意：假设油加得过量的话是不用加水的，然而假设你油放得太少了前面能够就得加点水，不然会焦的。
一末尾做这个菜的时分我时先炒番茄再加鸡蛋的，可是这样炒进去的鸡蛋全散了，都没形了，呵呵，所以就变成如今这个做法了。
2.做菜的小细节，留意了会让你的菜减色不少
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首先，信阳自媒体，盐要大胆放。我一末尾总怕放咸了，不敢放盐，所以做进去的菜总会没味道，人造就不好吃了。起初被老妈说了一通，就敢多放了，菜也好吃了很多。反正这回要是放咸了，下回就少放点呗，缓缓积攒阅历嘛。不过盐吃太多不利于身材瘦弱，所以，假设你青睐清淡的，那就最好啦。
其次，做肉类等有腥味的货色肯定要放姜。有的姐妹能够不青睐吃姜啊蒜啊葱啊之类的货色，那你做完菜可能把它们挑进去的，有了它们味道会好很多。姜是个很好的货色。做鱼或许炒肉之前，可能拿拍裂的姜擦一下锅，然后加油，等油热时先加姜和蒜，再加肉类，这样可能防止粘锅。 利美项目圈
3.清炒四季豆 本文利美网络（www.limeiseo.com）整理发布
原料：四季豆（四集体1斤左右），蒜一瓣，干辣椒两个（可要可不要），盐，鸡精。
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步骤：1、四季豆的清算法大家应该都知道吧？就是把两头的筋去掉，然后掰成半个中指那么长的段，洗洗就可能了。蒜敲扁剥皮切碎。 本文利美网络（www.limeiseo.com）整理发布
2、锅热热加油，等油六、七成热的时分就把蒜放出来，然后放四季豆，加一勺盐，炒一会盖上锅盖焖，可能加一点点水。
3、大概5、6分钟就应该会熟了，看四季豆快皱皮的时分就可能加鸡精了，翻炒几下就出锅啦~ 本文利美网络（www.limeiseo.com）整理发布
我本人也很青睐吃四季豆，又简略，所以常常炒来吃。四季豆可能加肉炒，也可能加霉干菜（这是咱们这里的特产哦）炒，味道都很好的。但要留意的是四季豆肯定要炒熟能力吃，不然也会有毒的。 利美网络
4.糖醋带豆
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原料：带豆（也叫豆工豆，豆和工是连在一同的，我记得念gang，可是紫光输入法找不到，就是很长很细的那种豆啦），蒜一瓣，酱油，醋，盐，糖、料酒（可要可不要）、鸡精。 利美网络
步骤：1、洗净，掰成小指长的段（咱们公司餐厅是整条做的）备用。记得看细心点哦，带豆常常有虫子的。蒜敲扁切片备用。 limeiseo（加v分享）
2、热锅放油，普通多就够了。油到七、八成热时加蒜，之后放带豆，炒几下后加盐，可能加点料酒，持续翻炒，炒的过程中加过量糖。
3、炒了一分钟之后加酱油，酱油是调色用的，翻炒几下。再加点水，盖上锅盖焖。 利美知识百科
4、焖到锅里的液体快没有的时分加醋，再加点水，翻炒几下持续焖。
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5、这回也是焖到液体快没的时分，而带豆色彩也已经变黑了，加鸡精，炒几下就可能出锅了。 limeiseo（加v分享）
这个菜就是样子不太难看，有点黑黑的，然而味道确实还不错。我以前在家的时分一点都不青睐吃带豆，一来是由于虫子顺便多，二来是带豆清炒味道也确实不好。起初同窗做了一回这样的带豆之后我才缓缓青睐吃带豆的。大家无妨试一下。 利美网络
5.糖醋排骨 limeiseo（加v分享）
原料：排骨一斤、姜、蒜、葱、盐、糖、醋、料酒 copyright limeiseo
步骤：1、锅热后加油，油要多一些哦，由于要先炸一炸排骨的。到油七、八成热时加姜，然后加切好的排骨。要不时翻动排骨，省得受热不均匀。
2、到排骨呈色彩较深的金黄色时，捞出排骨。把姜挑掉。锅里留大批的油，把蒜、盐、糖、料酒一同放出来翻炒，翻炒几下后放入排骨持续炒。
3、大概炒两分钟左右吧，加醋，炒几下，加鸡精，再炒几下。
4、关火出锅，在盘子里的时分上面撒一层葱花。 利美网络
完工啦，这个糖醋排骨就是没有放淀粉，网络推广，然而步骤2里的原料一同炒也会构成肯定的稀薄度。还是很好吃的。以前在有些饭店里吃这个菜，他们的排骨外面包了厚厚一层面粉，一点都不好吃，还是我本人做的好吃，哈哈 利美知识百科
营养美食食谱大全营养美食菜谱：1、莲子鸡丁 利美知识百科
资料：鸡脯肉250克，莲子60克，香菇10克，火腿肉10克，蛋清、淀粉、调料过量。
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