竹蔗干 6个 copyright limeiseo
薏米 200克 利美知识百科
马蹄 3个 本文利美网络（www.limeiseo.com）整理发布
茅根 10克
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蜜枣 2个 利美知识百科
01 利美网络
竹蔗、茅根冷水浸泡5分钟。 本文利美网络（www.limeiseo.com）整理发布
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02
将去皮的马蹄切小块。 本文利美网络（www.limeiseo.com）整理发布
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薏米加水煮熟后捞出，薏米水留用。 limeiseo（加v分享）
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04
将煮熟的薏米裹木薯粉后，过筛。 limeiseo（加v分享）
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05
将过筛后的薏米用沸水煮至透明后，捞出过冰水，并用勺子将其打散。 本文利美网络（www.limeiseo.com）整理发布
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06
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将竹蔗、茅根、马蹄、蜜枣放入薏米水中，煮沸后转小火，seo教程，再煮30分钟左右。加冰糖，冰糖融化后关火。这样竹蔗薏米水就做好了。
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饮用时，网站建设，退出薏米即可。 copyright limeiseo
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